Saftig Marengo-kyckling att njuta av

Med i: Smakrika & Läckra Rätter

Marengo-kyckling är en fyllig och smakrik rätt gjord på gyllenbruna kycklinglår, som puttrande kokas i en kryddig tomatsås med aromatiska örter. Det här enkla receptet följer inga krångliga steg: krydda och bryn kycklingen, gör en krämig sås av tomater, vitlök, lök och buljong, och låt sedan koka tills kycklingen är mör och smakerna har gift sig. Toppa med färsk persilja för en härlig färgklick och fräsch smak.

A woman in a white apron and a chef's hat.
Uppdaterad den Wed, 14 May 2025 11:34:16 GMT
Marengo-kyckling Spara
Marengo-kyckling | godrecept.com

Denna kycklingrätt, långsamt kokt i en smakrik tomatsås, representerar verkligen den traditionella franska matlagningens mysiga värme. Enligt legenden skapades den till Napoleon Bonaparte efter hans seger i slaget vid Marengo 1800, med ingredienser som fanns tillgängliga på slagfältet.

Jag hittade detta recept under ett besök hos min mormor i södra Frankrike. Hon lagade det varje söndag och doften som spred sig i huset är en av mina käraste barndomsminnen.

Ingredienser

Steg för Steg Anvisningar

Förbered kycklingen:
Krydda kycklinglåren ordentligt med salt och peppar på båda sidor. Ta tid att gnugga in kryddorna i köttet för bästa smak. Låt vila i rumstemperatur i 15 minuter så köttet slappnar av och tar upp kryddorna.
Bryn köttet:
Värm olivoljan i en stor tjockbottnad gryta på medelhög värme tills den glittrar. Lägg försiktigt i kycklinglåren med skinnsidan nedåt och låt dem brynas utan att röra dem i 5 minuter tills de får fin gyllene färg. Vänd och bryn andra sidan i 3 minuter. Detta steg är avgörande eftersom det utvecklar umamismaken som berikar hela såsen. Ta upp kycklingen och lägg åt sidan på en tallrik.
Förbered smakbasen:
I samma gryta med kycklingens steksky, sänk värmen lite och lägg i den hackade löken. Fräs i ungefär 4 minuter och rör om då och då tills löken blir genomskinlig och börjar karamelliseras lätt. Tillsätt sedan vitlöken och låt koka i ytterligare 60 sekunder tills den doftar utan att bli brun.
Skapa såsen:
Häll i tärnade tomater med saft och rör sedan i tomatpurén. Häll i kycklingbuljongen och tillsätt timjan, oregano, paprika och lagerblad. Blanda försiktigt och låt koka upp. Låt såsen reducera i cirka 5 minuter så smakerna börjar gifta sig.
Slutlig tillagning:
Lägg tillbaka kycklinglåren i såsen tillsammans med saften från tallriken. Se till att kycklingen är delvis täckt, med skinnsidan uppåt. Täck och sänk till låg värme. Låt sjuda i 35 minuter eller tills kycklingen är helt mör och lätt lossnar från benet. För att kolla, använd spetsen av en kniv som ska glida in utan motstånd i lårets tjockaste del.
Avslutning och servering:
Ta bort lagerbladet. Om du vill ha tjockare sås, låt sjuda utan lock i ytterligare 5-10 minuter. Smaka av och justera kryddningen vid behov. Strö rikligt med nyhackad persilja precis före servering för att ge fräschör och färg.

Den här rätten påminner mig alltid om söndagsmiddagar hos min mormor i södern. På sommaren använde hon färska tomater från sin trädgård vilket gav såsen en ojämförlig smak. Även idag, när jag lagar denna rätt, transporterar doften mig direkt till hennes soliga kök.

Förvaring och Uppvärmning

Kycklingen Marengo håller sig bra i kylskåp i 3-4 dagar i en lufttät behållare. För att värma upp, lägg den i en kastrull på låg värme och tillsätt lite buljong om såsen verkar för tjock. Täck och värm försiktigt tills kycklingen är varm ända in till mitten.

Smaken blir ofta bättre efter en natt i kylen eftersom kryddor och aromämnen får tid att genomsyra såsen och köttet helt. Du kan också frysa denna rätt i upp till 3 månader. Tina i kylskåp över natten innan uppvärmning.

Serveringsförslag

Kyckling Marengo serveras traditionellt med potatis, men passar fantastiskt med andra tillbehör också. Prova den med krämigt potatismos som suger upp den goda såsen. Varm polenta eller rispilaff är också utmärkta alternativ.

För en komplett måltid, lägg till en enkel grön sallad med lätt citron- och olivoljedressing. Ett knaprigt bröd är ett måste för att ta vara på såsen, eftersom den verkligen är rättens juvel.

Hemlagad Kyckling Marengo Spara
Hemlagad Kyckling Marengo | godrecept.com

Rättens Historia

Enligt legenden krävde Napoleon Bonaparte att få äta varm mat även under militära kampanjer. Efter hans seger vid Marengo 1800 fick hans kock Dunand improvisera med ingredienser som fanns tillgängliga: kyckling, tomater och vad han kunde hitta på gårdarna i närheten.

Ursprungligen innehöll rätten kräftor och stekta ägg, delar som har försvunnit i den moderna versionen. Traditionellt användes också svamp som du kan lägga till genom att steka 200g skivade champinjoner efter löken om du vill ha en mer autentisk version.

Vanliga frågor

→ Hur får jag kycklingen riktigt gyllenbrun?

Se till att värma olivoljan på medelhög värme och packa inte pannan för full. Bryn kycklingen ungefär 4-5 minuter på varje sida.

→ Kan jag byta ut kycklingbuljongen?

Javisst, du kan använda vatten eller grönsaksburljong för ett lättare alternativ.

→ Hur gör jag såsen tjockare om den är för rinnig?

Låt såsen puttra utan lock några extra minuter eller tillsätt lite tomatpuré.

→ Vilka tillbehör passar till Marengo-kyckling?

Marengo-kyckling går jättebra ihop med ris, pasta eller ångkokta potatisar.

→ Kan jag förbereda den här rätten i förväg?

Absolut, den här rätten kan fixas i förväg och värmas försiktigt innan servering. Smakerna blir faktiskt ännu godare dagen efter.

Enkel och smakrik Marengo-kyckling

Laga en mumsig Marengo-kyckling med fyllig sås och doftande örter.

Förberedelsetid
10 Minuter
Tillagningstid
50 Minuter
Total tid
60 Minuter

Kategori: Huvudrätter

Svårighetsgrad: Medel

Kök: Fransk

Avkastning: 4 Portioner

Kost: Glutenfritt, Mjölkfritt

Ingredienser

→ För kycklingen

01 4 kycklinglår med ben utan skinn
02 2 matskedar olivolja
03 Salt och peppar efter smak
04 1 lök, finhackad
05 2 vitlöksklyftor, skivade
06 1 burk (400g) tärnade tomater
07 1/2 kopp kycklingbuljong (eller vatten)
08 1 matsked tomatpuré
09 1 tesked torkad timjan
10 1 tesked torkad oregano
11 1/2 tesked paprikapulver
12 1 lagerblad

→ För garnering (valfritt)

13 Färsk persilja, hackad

Instruktioner

Steg 01

Gnid in kycklinglåren med salt och peppar på båda sidor.

Steg 02

Värm olivoljan i en stor stekpanna på medelhög värme. Lägg i kycklinglåren och bryn dom ca 4-5 minuter per sida tills dom får fin färg. Ta ut dom och lägg åt sidan.

Steg 03

I samma panna, lägg i den hackade löken och låt den mjukna i 2-3 minuter. Tillsätt vitlöken och stek en minut till så den blir doftande.

Steg 04

Häll i de tärnade tomaterna, kycklingbuljongen och tomatpurén. Strö över timjan, oregano, paprikapulver och lägg i lagerbladet. Rör om allt ordentligt.

Steg 05

Låt såsen koka upp, sen lägger du tillbaka kycklinglåren i pannan. Täck och låt småkoka på låg värme i 30-35 minuter, eller tills kycklingen är genomstekt och mör.

Steg 06

Ta bort lagerbladet innan servering och strö över färsk persilja för lite färg och fräschör.

Näringsfakta (per portion)

Det är viktigt att betrakta denna information som ungefärlig och inte använda den som definitiv hälsorådgivning.
  • Kalorier: 350
  • Totalt fett: 18 g
  • Totala kolhydrater: 20 g
  • Protein: 30 g