Ljuvlig Pepparkaksgranola

Med i: Utsökta Recept för Morgonen

Pepparkaksgranola förvandlar frukosten till ren njutning. Den blandar havreflingor, olika nötter och mysiga kryddor som kanel, ingefära och kryddnejlika för att fånga den klassiska pepparkakskänslan. Att göra den är busenkelt - blanda de torra grejerna med honung eller lönnsirap och kokosolja, sen in i ugnen. Knaprig, doftande och mättande, håller granolan flera veckor i en tät burk och kan piffas upp med dina favoritfrukter. Supergod med yoghurt, växtmjölk eller bara som ett litet snacks.
A woman in a white apron and a chef's hat.
Uppdaterad den Tue, 27 May 2025 10:06:21 GMT
Pepparkaksgranola Spara
Pepparkaksgranola | godrecept.com

Den söta och kryddiga magin i granola uppenbarar sig i detta Pepparkaksgranola recept. En doftande blandning som förvandlar frukosten till ren njutning med sina tröstande toner som påminner om godis från förr. Detta hemlagade granola kombinerar den knapriga texturen av havregryn med varma traditionella kryddor, vilket skapar en perfekt balans för att börja dagen eller som ett näringsrikt mellanmål.

Jag hittade detta recept en särskilt kall vintermorgon. Sen dess har det blivit en helgritual i mitt kök. Mina gäster ber alltid om receptet efter att de smakat det på en bädd av grekisk yoghurt.

Härliga godbitar i detta

  • Havregryn: Välj havregryn av bra kvalitet, helst ekologiska och grova flingor för intressantare textur och bättre hållbarhet vid bakning.
  • Blandade nötter: Föredra en personlig mix av mandlar, pekannötter och hasselnötter för deras olika och kompletterande smaker, samtidigt som de ger viktiga fettsyror.
  • Kryddor: Använd nymalna kryddor som frigör mer arom under tillagningen, särskilt kanel och ingefära som är stjärnorna här.
  • Naturliga sötningsmedel: Honung ger en blommigare sötma medan lönnsirap erbjuder karamelliserade toner, välj efter smak eller blanda båda.
  • Kokosolja: Ta kallpressad jungfrukokosolja som förbättrar blandningen med subtila tropiska toner och hjälper till med perfekt karamellisering.
Pepparkaksgranola, hälsosam frukost Spara
Pepparkaksgranola, hälsosam frukost | godrecept.com

Förberedelser

Börja med att värma ugnen till 165°C och gör i ordning en stor bakplåt genom att försiktigt täcka den med bakplåtspapper. Det hindrar granolan från att fastna under bakningen och gör städningen mycket enklare efteråt.

Torr blandning

I en rymlig skål, blanda försiktigt tre koppar havregryn med en kopp grovt hackade nötter och frön efter eget val. Tillsätt sedan kryddblandningen - kanel, ingefära, kryddnejlika, muskot - och var noga med att fördela dem jämnt för att undvika för koncentrerade fickor.

Våta ingredienser

I en separat behållare, vispa kraftigt den smälta kokosoljan med honung eller lönnsirap och vaniljextrakt tills du får en jämn, glänsande blandning som perfekt täcker varje flinga.

Perfekt förening

Häll långsamt den flytande blandningen över de torra ingredienserna medan du kontinuerligt rör med en träsked för att säkerställa att varje bit jämnt täcks av den doftande sirapen.

Pepparkaksgranola, frukost för en bra start på dagen Spara
Pepparkaksgranola, frukost för en bra start på dagen | godrecept.com

Förvandling i ugnen

Sprid blandningen i ett jämnt lager på din förberedda plåt, utan att packa den för hårt så att varm luft kan cirkulera optimalt. Grädda i cirka 30 minuter, rör försiktigt halvvägs genom för att garantera jämn gyllene färg.

Viktigt vilande

När granolan är perfekt gyllene och ditt kök doftar av kryddor, ta ut plåten från ugnen och låt svalna helt utan att röra den. Det är under denna fas som granolan utvecklar sin karakteristiska krispighet.

Fruktiga slutfinishen

När den svalnat, blanda försiktigt i dina favoritteade frukter - russin, tranbär eller aprikoser - som kommer ge en mjuk sötma och kontrast till din blandning.

Kanel är utan tvekan min favoritingrediens i detta recept. Doften påminner mig om barndomsgodsaker när mormor bakade pepparkakor. Hela min familj är särskilt känslig för dess tröstande arom som förvandlar vårt kök till en fridfull oas på söndagsmorgnar.

Serveringsidéer

Detta doftande granola kan avnjutas på många sätt beroende på humör och tid på dagen. Prova att strö det generöst över en skål med naturell grekisk yoghurt och några färska säsongsfrukter för en balanserad och mättande frukost. För stressiga morgnar, häll bara varm mandelmjölk över och låt kryddorna sakta dra. Det passar också fantastiskt som ett krispigt lager på en smoothie bowl med röda bär, vilket ger kontrast i textur och en explosion av smaker i munnen.

Läckra varianter

Denna kryddiga granolabas passar utmärkt för variationer efter din personliga smak eller säsong. Testa en höstversion genom att lägga till bitar av torkade äpplen och extra kanel. För en mer njutningsfull version, blanda i mörka chokladbitar när granolan har svalnat, de kommer ge en oemotståndlig smältsam touch. Personer som föredrar en mindre söt version kan minska mängden honung något och kompensera med lite osötat äppelmos som ger bindning och mjukhet till helheten.

Perfekt förvaring

Din hemlagade granola håller sig perfekt i en lufttät glasburk i rumstemperatur i två hela veckor utan att förlora sin karakteristiska krispighet. Se till att granolan är helt avsvalnad innan förvaring för att undvika kondens som skulle göra blandningen mjuk. För längre förvaring, dela din produktion i flera portioner och frys dem i fryspåsar. Du kan då njuta av din nytinande granola i upp till tre månader. För att återställa krispigheten efter upptining, lägg den helt enkelt i ugnen några minuter vid 150°C.

Pepparkaksgranola, lätt och hälsosam frukost Spara
Pepparkaksgranola, lätt och hälsosam frukost | godrecept.com

Jag kommer alltid tillbaka till detta recept med samma glädje när temperaturen sjunker. Denna pepparkaksgranola representerar för mig själva kärnan av matkomfort. Tillagningen fyller hemmet med en varm doft som direkt skapar en mysig atmosfär, medan smakupplevelsen ger ett ögonblick av äkta och näringsrik njutning. Det är ett härligt sätt att förvandla en vardagsmat till en komplett sensorisk upplevelse.

Vanliga frågor

→ Hur förvarar man pepparkaksgranola?
Förvara din granola i en lufttät behållare i rumstemperatur i 2-3 veckor. Vill du ha den längre kan du ställa den i kylen upp till en månad.
→ Kan man göra denna granola glutenfri?
Javisst! Byt bara vanliga havreflingor mot glutenfria flingor, eftersom vanliga kan innehålla spår av gluten.
→ Vilka torkade frukter passar bra med pepparkakskryddorna?
Torkade tranbär, russin, aprikoser och fikon funkar jättebra med pepparkakskryddorna. Torkade äppelbitar är också ett fint val.
→ Hur kan man servera granolan i vardagen?
Toppa naturell yoghurt, häll på mandelmjölk, strö över en smoothiebowl eller blanda med färsk frukt. Den är också god att strö över äppelmos eller ett smulpaj.
→ Kan man minska sockermängden i receptet?
Visst kan du det! Minska honungen eller lönnsirap till 2-3 matskedar. Lägg till lite mer kokosolja för att behålla den knapriga texturen.

Pepparkaksgranola

Denna Pepparkaksgranola blandar havreflingor, knapriga nötter och varma kryddor för en energirik frukost med vintriga smaker.

Förberedelsetid
15 Minuter
Tillagningstid
30 Minuter
Total tid
45 Minuter

Kategori: Frukost & Brunch

Svårighetsgrad: Lätt

Kök: Fransk

Avkastning: 8 Portioner (4 koppar granola)

Kost: Vegetariskt, Mjölkfritt

Ingredienser

→ För Granolan

01 3 koppar havregryn
02 1 kopp blandade nötter (mandlar, pecannötter, hasselnötter), hackade
03 ½ kopp frön (solros eller pumpa)
04 1 tesked malen kanel
05 1 tesked malet ingefära
06 ½ tesked malen kryddnejlika
07 ¼ tesked malen muskotnöt
08 ¼ tesked havssalt
09 ¼ kopp honung eller lönnsirap
10 3 matskedar smält kokosolja
11 1 tesked vaniljextrakt
12 1 kopp torkad frukt (russin, tranbär eller aprikoser), valfritt

Instruktioner

Steg 01

Värm ugnen till 165°C och lägg bakplåtspapper på en plåt. Rör ihop havregryn, hackade nötter, frön och kryddorna (kanel, ingefära, kryddnejlika, muskot och salt) i en stor skål.

Steg 02

Blanda honung eller lönnsirap, smält kokosolja och vanilj i en separat skål. Häll denna blandning över de torra ingredienserna och rör om så allt täcks jämnt.

Steg 03

Sprid ut blandningen jämnt på plåten. Grädda i den förvärmda ugnen i 25-30 minuter och rör om halvvägs genom gräddningen tills granolan är gyllenbrun och doftar gott.

Steg 04

Ta ut granolan och låt den svalna helt på plåten. När den är kall kan du blanda i torkad frukt om du vill.

Anteckningar

  1. Havregryn innehåller mycket fiber och ger långvarig energi.
  2. Kryddorna skapar den där mysiga pepparkakssmaken som påminner om vintermys.

Verktyg du behöver

  • Bakplåt
  • Bakplåtspapper
  • Stora blandningsskålar

Allergiinformation

Kontrollera ingredienserna för potentiella allergener och rådfråga en hälsospecialist vid osäkerhet.
  • Nötter (mandlar, pecannötter, hasselnötter)
  • Frön (solros, pumpa)

Näringsfakta (per portion)

Det är viktigt att betrakta denna information som ungefärlig och inte använda den som definitiv hälsorådgivning.
  • Kalorier: 320
  • Totalt fett: 14.2 g
  • Totala kolhydrater: 42.5 g
  • Protein: 7.8 g