
Japansk matlagning bjuder på en ikonisk rätt med denna teriyakikyckling, där det möra köttet täcks av en karamelliserad sås med perfekt balanserade söta och salta toner. De gyllene sesamfröna och den färska koriander lyfter fram denna traditionella rätt som direkt transporterar våra smaklökar till öst.
Efter flera år av att förfina detta recept i mitt eget kök har jag upptäckt att hemligheten ligger i marinaden. Mina barn älskar att doppa varje kycklingbit i den krämiga såsen, vilket skapar goda minnen kring denna rätt som nu blivit en favorit hemma hos oss.

Viktiga Ingredienser
- Kycklingbröst eller benfria lår: Välj fast och färskt kött för en saftig konsistens
- Färsk ingefära: Använd fasta rötter med slät yta för starkare smak
- Sojasås: Ta en kvalitetssort som ger djup och umami
- Honung: Använd flytande honung för perfekt blandning
- Risvinäger: Nödvändig för smakbalans
- Sesamolja: Några droppar räcker för autentisk doft
Detaljerad Tillagning
Doftande Marinad
Börja med att skära kycklingen i jämna bitar och blanda sen med riven ingefära, krossad vitlök och risvinäger. Låt smakerna utvecklas medan du förbereder nästa steg.
Försiktig Panering
Rör ihop mjöl, rismjöl och kallt vatten i en skål tills du får en jämn och tunn smet. Täck varje kycklingbit varsamt med blandningen.
Gyllene Stekning
Värm olja i en stekpanna på medelhög värme. Lägg i kycklingbitarna och låt dem bli gyllenbruna tills de får ett perfekt knaprig yttre.
Signatur-Sås
Blanda sojasås, honung, nuoc mam-sås, risvinäger och kryddor i en skål. Låt sjuda så smakerna kommer fram ordentligt.
Slutlig Glasering
Vänd ner kycklingen i den bubblande såsen och rör försiktigt så den får den där typiska teriyaki-glaseringen.

Teriyakisåsen har blivit min matlagningssignatur hemma. Jag har märkt att när jag lägger till lite citrusskal i såsen får den en smakkomplexitet som alltid överraskar mina gäster. Det är en hemlighet min mormor lärde mig som jag nu delar med er.
Goda Tillbehör
Teriyakikycklingen passar särskilt bra när den serveras på en bädd av basmatiris smaksatt med koriander. För en komplett måltid kan du servera med wokade grönsaker som fortfarande har lite tuggmotstånd, som pak choi eller bambuskott. Stekta nudlar är också ett utmärkt tillbehör, särskilt när de toppas med finhackad grön lök.
Personliga Varianter
Det här receptet kan lätt anpassas efter dina önskemål. Byt ut kycklingen mot tunt skivat nötkött för en smakrik beef teriyaki, eller välj räkor för en havsinspirerad version. För ett vegetariskt alternativ ger marinerad och grillad fast tofu en läcker variation. Justera kryddstyrkan efter din smak genom att ändra mängden chili.
Bästa Förvaring
Spara rester i en lufttät behållare i kylen i max 3 dagar. För uppvärmning är det bäst att använda stekpanna på låg värme med några droppar vatten för att tunna ut såsen. Undvik mikron som kan göra köttet hårt. Teriyakisåsen kan förvaras separat upp till en vecka och kan användas till andra rätter.

Efter år av att finslipa detta recept kan jag säga att teriyakikyckling är så mycket mer än bara en maträtt. Det är en inbjudan till en kulinarisk resa, ett sätt att dela något som förvandlar en vanlig måltid till en minnesvärd upplevelse. Nyckeln ligger i balansen mellan smaker och respekt för tillagningstider, för ett resultat som kommer glädja även de mest kräsna smaklökarna.
Vanliga frågor
- → Vilken kycklingdel är bäst för teriyakikyckling?
- Kycklingfilé eller urbenade skinlösa lår funkar bra, där låren ger mer smak och saftighet.
- → Kan jag ugnsgrädda kycklingen istället för att steka den?
- Ja, du kan laga den panerade kycklingen i ugnen för en lättare version, men den blir inte lika knaprig som den stekta traditionella.
- → Vad kan jag servera till teriyakikycklingen?
- Servera med basmatiris, wokade grönsaker eller kinesiska nudlar. Rätten passar bra med alla asiatiska tillbehör.
- → Hur länge kan jag spara teriyakisåsen?
- Den hemgjorda teriyakisåsen håller sig i en lufttät behållare i kylen upp till en vecka.
- → Kan jag göra detta recept med andra proteiner?
- Ja, detta teriyakireceptet funkar jättebra med nötkött eller räkor som alternativ till kyckling.