Saftig kyckling med roquefort i gräddsås

Med i: Smakrika & Läckra Rätter

Denna kyckling med roquefort i gräddsås är en mysig måltid som lockar med sin lena och smakrika sås. Kycklingfilén bryns först för att utveckla smaken och kokas sedan med svamp som ger både textur och jordiga toner. Hemligheten bakom rätten ligger i såsen: roquefortosten gifter sig fint med grädden och havremjölken och skapar en silkeslen konsistens med lagom karaktär. Stekskyn från kycklingen tas tillvara genom hela tillagningen för att förstärka smakerna. Lätt att fixa på under en timme, och rätten passar utmärkt med ris som suger upp den goda såsen. Det är ett flexibelt recept som kan fixas med olika ostar om du tycker roquefort smakar för starkt.
A woman in a white apron and a chef's hat.
Uppdaterad den Wed, 28 May 2025 09:07:48 GMT
Kyckling med roquefort i gräddsås Spara
Kyckling med roquefort i gräddsås | godrecept.com

En underbar komposition av tröstande smaker utvecklas i denna krämiga kyckling med roquefort, där den möra fågeln möter den karaktäristiska kraften från blåmögelosten. Perfekt för en familjemiddag eller för att imponera på gäster utan att spendera timmar i köket, denna generösa och smakrika rätt representerar den perfekta balansen mellan enkel tillagning och smaklig rikedom.

Jag fixade den här rätten under en spontan middag med vänner på besök. Roquefortostens intensitet tillsammans med gräddens mildhet skapade en perfekt harmoni som vann över även de mest tveksamma till blåmögelost. Tystnaden som uppstod runt bordet sa allt – den här rätten kan förvandla en vanlig måltid till ett minnesvärt ögonblick.

Viktiga Beståndsdelar

  • Kycklingfiléer: Välj bitar av hög kvalitet, helst ekologiska för deras fylligare smak och mjukare konsistens som suger upp såsens smaker perfekt.
  • Champinjoner: Deras köttiga textur och subtila smak ger en jordnära dimension som kompletterar roquefortens intensitet fantastiskt.
  • Roquefort: Välj en väl lagrad men inte för stark ost som smälter harmoniskt i såsen utan att helt dominera andra smaker.
  • Gräddfil: Dess krämighet mildrar roquefortens kraft samtidigt som den ger såsen en sammetslen textur som täcker kycklingen helt.
  • Kycklingbuljong: En viktig bas som ger såsen djup och komplexitet, förstärker kycklingens smaker och binder ihop hela rätten.

Jag har ett särskilt tycke för svamp i det här receptet. En dag när jag hade skogssvamp i min marknadskorg bytte jag ut champinjonerna. Det aromatiska djupet de gav rätten var anmärkningsvärt – om du kan få tag på karl johan, kantareller eller ostronskivling, tveka inte att skapa din egen höstversion av det här receptet.

Kyckling med roquefort i gräddsås, snabb rätt Spara
Kyckling med roquefort i gräddsås, snabb rätt | godrecept.com

Ingrediensförberedelse

Börja med att skära kycklingfiléerna i jämna bitar på cirka 3 cm för en jämn tillagning. Under tiden, rengör svampen varsamt med en lätt fuktad pappershandduk – undvik att skölja dem under vatten för att bevara smaken. Finhacka dem och löken som kommer ge en smältande sötma till din rätt.

Bryna Kycklingen

I en bred stekpanna eller tjockbottnad gryta, smält en klick smör på hög värme. När det börjar skumma, lägg i kycklingbitarna utan att överbelasta pannan – arbeta i omgångar om det behövs. Målet är att snabbt bryna dem så de får en fin gyllene färg men förblir möra inuti. Lägg dem åt sidan på en tallrik.

Kryddig Grundbas

I samma panna, tillsätt lite mer smör om det behövs och fräs den hackade löken tills den blir genomskinlig. Lägg sedan i svampen och låt dem steka tills de släpper sin vätska och börjar få lite färg. Denna process intensifierar deras smak och ger din sås en extra dimension.

Krämig Såsframställning

Strö en matsked mjöl över blandningen och rör om ordentligt så det blandas med grönsakerna och smöret, vilket skapar en lätt redning. Häll gradvis i den varma kycklingbuljongen medan du rör konstant för att undvika klumpar. Låt sjuda på medelvärme tills vätskan delvis avdunstar och såsen börjar tjockna.

Hemligheten med det här receptet ligger i balansen mellan roquefort och grädde. Första gången jag lagade det var jag för generös med osten, vilket resulterade i en alldeles för salt och kraftig sås. Med erfarenhet har jag lärt mig att tillsätta den gradvis, smaka av regelbundet, för att nå den perfekta punkten där dess karaktär framträder utan att överväldiga rättens övriga smaker.

Läckra Tillbehör

Servera denna roquefortfylld kyckling på en bädd av basmatiris vars lätthet och fasta korn suger upp den krämiga såsen perfekt. För en mer rustik måltid, servera med kokt potatis strösslade med färsk persilja som ger en tröstande enkelhet. Om du föredrar en lättare version kommer fräscha haricots verts eller krispig broccoli skapa en välkommen konsistenskontrast mot den fylliga såsen.

Inspirerande Variationer

Byt ut kycklingen mot kalv för en mer delikat version där köttets mörhet subtilt möter roquefortens styrka. För ett mer festligt alternativ, använd kalkonschnitzel fyllda med roquefort innan de täcks med krämig sås. Om du föredrar en vegetarisk version, ersätt kycklingen med en blandning av olika svampar och fast tofu som först marinerats i smakrik buljong.

Smart Förvaring

Den här rätten blir faktiskt bättre med tiden, smakerna utvecklas och harmoniserar mer efter några timmar. Förvara upp till två dagar i kylskåp i en lufttät behållare. För uppvärmning, gör det långsamt på medellåg värme och tillsätt eventuellt lite grädde eller mjölk om såsen blivit för tjock. Undvik mikrovågsugn som kan göra kycklingen gummiliknande och få såsen att separera.

Kyckling med roquefort Spara
Kyckling med roquefort | godrecept.com

Jag upptäckte det här receptet under en vistelse i Aveyron, roquefortostens hemtrakt. Enkelheten med vilken lokalbefolkningen parade ihop denna exceptionella ost med vardagsmat fascinerade mig. När jag kom hem testade jag olika versioner tills jag hittade den perfekta balansen mellan ostens intensitet och gräddens mildhet. Denna roquefortkyckling har sedan dess blivit min signaturrätt när jag bjuder in vänner – tillräckligt enkel för en avslappnad kväll men tillräckligt elegant för att imponera. Hemligheten ligger i ingrediensernas kvalitet och tålamodet att harmonisera smakerna.

Vanliga frågor

→ Kan man byta ut roquefort mot annan ost?
Ja, du kan använda andra blåmögelostar som bleu d'Auvergne (mildare), gorgonzola, eller till och med en krämig ost som camembert för en annorlunda men lika god smak.
→ Hur undviker man att såsen skär sig?
För att undvika att såsen skär sig, häll i mjölk och grädde lite i taget under ständig omrörning och håll värmen låg. Om du använder växtbaserad mjölk, se till att den är rumstempererad.
→ Kan man förbereda rätten i förväg?
Ja, du kan förbereda den upp till 24 timmar innan och värma på låg värme. Tillsätt lite grädde eller mjölk om såsen har tjocknat i kylen.
→ Vilka andra grönsaker kan man lägga till i receptet?
Du kan lägga till purjolök, spenat, zucchini eller ärtor som passar bra med den krämiga såsen. Anpassa tillagningstiden efter de grönsaker du väljer.
→ Hur gör man rätten glutenfri?
Byt helt enkelt ut vetemjölet mot majsstärkelse eller potatismjöl för att tjockna såsen, och kolla att din buljongtärning inte innehåller gluten.

Krämig kyckling med roquefort

Den här kycklingen med roquefort i gräddsås är en smakrik rätt med tydliga smaker. Den lena såsen omsluter den mjuka kycklingen och svamparna perfekt.

Förberedelsetid
20 Minuter
Tillagningstid
30 Minuter
Total tid
50 Minuter

Kategori: Huvudrätter

Svårighetsgrad: Lätt

Kök: Fransk

Avkastning: 2 Portioner (2 portioner)

Kost: ~

Ingredienser

01 500 ml vatten
02 350 g kycklingfilé
03 185 ml havremjölk
04 170 g champinjoner eller andra säsongsgrönsaker
05 100 g roquefort eller annan ost efter smak
06 70 g grädde med 18% fetthalt eller valfri växtbaserad grädde
07 1 tärning kyckling- eller kalvbuljong, alternativt fisk- eller grönsaksbuljong beroende på protein
08 10 g vetemjöl typ 80 eller majsstärkelse
09 10 g osaltat smör, klarifierat smör eller olivolja

Instruktioner

Steg 01

Skala och skär upp svampen och löken. Dela kycklingen i större bitar.

Steg 02

Smält lite smör i pannan och bryn kycklingbitarna. Lägg åt sidan. Häll lök och svamp i stekfettet. Rör om och häll i vattnet blandat med kycklingbuljongen.

Steg 03

Rör om och lägg tillbaka kycklingbitarna och låt puttra tills vätskan nästan försvunnit. Tillsätt mjöl och mer smör om det behövs och blanda.

Steg 04

Häll i mjölken tillsammans med grädden och roqueforten. Rör om och låt sjuda tills såsen blir krämig och sirapsaktig. Servera genast kycklingen med roquefortsås och ris.

Anteckningar

  1. Krämig och smakrik rätt, perfekt för ostälskare.
  2. Passar fint med ris eller pasta.

Verktyg du behöver

  • Aluminiumwok med 30 cm diameter
  • Träspatel

Allergiinformation

Kontrollera ingredienserna för potentiella allergener och rådfråga en hälsospecialist vid osäkerhet.
  • Mjölkprodukter (roquefort, grädde, smör)
  • Gluten (vetemjöl)

Näringsfakta (per portion)

Det är viktigt att betrakta denna information som ungefärlig och inte använda den som definitiv hälsorådgivning.
  • Kalorier: 611
  • Totalt fett: 46 g
  • Totala kolhydrater: 18 g
  • Protein: 33 g