Smakrika marinerade kycklingspett

Med i: Smakrika & Läckra Rätter

Dessa marinerade kycklingspett är en riktig sommarnjutning som kombinerar enkelhet med starka smaker. Kycklingbitarna, som varsamt marinerats i en blandning av färska örter, citron och vitlök, utvecklar fantastiska aromer under tillagningen. Marinaden, berikat med olivolja och noga utvalda kryddor, garanterar ett saftigt och väldoftande kött. Mångsidigheten i tillagningen gör att du kan förbereda dem på grillen, i ugnen eller på en stekplatta, vilket gör detta recept tillgängligt året runt. Det är en komplett måltid som passar perfekt med många olika tillbehör.
A woman in a white apron and a chef's hat.
Uppdaterad den Wed, 14 May 2025 11:34:44 GMT
Kycklingspett marinerade i citron, vitlök, kryddor och örter Spara
Kycklingspett marinerade i citron, vitlök, kryddor och örter | godrecept.com

Citronmarinerade kycklingspett representerar det enkla och eleganta i medelhavsköket. Denna rätt kombinerar mör kyckling med fräsch citron och rika kryddor som skapar en smakexplosion i varje tugga.

Under en sommarmiddag förra året blev dessa spett kvällens stjärna. Gästerna blev helt betagna av den möra texturen och delikata smaken, och alla bad om receptet.

Citronmarinerade kycklingspett Spara
Citronmarinerade kycklingspett | godrecept.com

Smakfulla Ingredienser

  • Kycklingen: använd helst benfri bröst eller lår, skuren i jämna 2 cm bitar
  • Färsk citron: den syrliga saften gör naturligt köttet mörare
  • Olivolja: välj en bra kvalitet som skyddar köttet under tillagningen
  • Färsk vitlök: välj fasta klyftor för en starkare arom
  • Kryddorna: paprika, koriander och ingefära skapar en oöverträffad doftbas

Köksmagin

Marinaden
Blanda noga alla våta ingredienser innan du tillsätter kryddorna
Kycklingbitar
Skär köttet i jämna kuber för att säkerställa jämn tillagning
Marinering
Låt vila minst en timme, helst över natten
Spettmontering
Trä på bitarna med lite mellanrum mellan varje kub
Tillagningskontroll
Håll noga koll för att få kött som är gyllene utanpå och saftigt inuti

I min familj lagar vi alltid dessa spett vid speciella tillfällen. Min mamma brukade alltid lägga till en nypa spiskummin som gav marinaden en subtil jordnära ton.

Marinerade kycklingspett Spara
Marinerade kycklingspett | godrecept.com

Läckra Tillbehör

Dessa spett passar bäst med kryddat pilaffris eller en fräsch couscoussallad med örter. För extra fräschör, servera med en sås av grekisk yoghurt, gurka och mynta. Ett varmt pitabröd och grillade grönsaker gör måltiden komplett.

Smakrika Variationer

Grundreceptet kan varieras på många sätt för alla smaker. Byt ut citronen mot yoghurt för en krämigare marinad, tillsätt honung för en sötsalt touch, eller använd tandoorikryddor för en indisk version. För en somrigare variant, varva kycklingbitarna med paprika och rödlök på spetten.

Optimal Förvaring

Råa marinerade spett håller sig upp till 24 timmar i kylen. För längre förvaring, frys dem före tillagning i en lufttät påse i upp till 3 månader. När de är tillagade kan de förvaras i kylen max 2 dagar och värmas försiktigt i ugnen för att behålla saftigheten.

Kycklingspett Spara
Kycklingspett | godrecept.com

Kockens Knep

Undvik att sticka hål i köttet under tillagningen så att safterna stannar kvar inuti Låt spetten vila 5 minuter inslagna i aluminiumfolie efter tillagning Ta ut köttet från kylen 30 minuter före tillagning för en jämnare temperatur

Dessa marinerade kycklingspett är för mig själva kärnan i vänskaplig matlagning. De påminner mig om sommarkvällar med familjen, där doften av grillat blandades med skratt och samtal. Det är en rätt som visar att med enkla ingredienser och lite omtanke kan man skapa en minnesvärd måltid som samlar folk runt bordet. Varje gång jag lagar dem återupplever jag dessa värdefulla stunder av gemenskap och matglädje.

Utsökta kycklingspett Spara
Utsökta kycklingspett | godrecept.com

Vanliga frågor

→ Kan man förbereda marinaden i förväg?
Ja, marinaden kan göras upp till 24 timmar i förväg och förvaras i kylen.
→ Hur länge kan man marinera kycklingen?
Kycklingen kan marineras från 2 timmar upp till max 12 timmar. Efter det kan citronen börja tillaga köttet.
→ Går det att frysa dessa spett?
Javisst, du kan frysa dem råa efter marinering, eller tillagade i upp till 3 månader.
→ Vilken är den bästa tillagningsmetoden?
Grill eller stekplatta ger bäst resultat med fin karamellisering på utsidan.
→ Hur vet man när spetten är färdiga?
Kycklingen ska vara helt vit inuti och lätt gyllene på utsidan, utan att bli torr.

Marinerade kycklingspett med citron

Dessa läckra kycklingspett marinerade i citron och färska örter är möra och smakfulla. En enkel och snabb sommarrätt.

Förberedelsetid
10 Minuter
Tillagningstid
12 Minuter
Total tid
22 Minuter

Kategori: Huvudrätter

Svårighetsgrad: Medel

Kök: Från olika länder

Avkastning: 4 Portioner

Kost: ~

Ingredienser

→ Ingredienser

01 4 kycklingbröst, benfria och utan skinn
02 3 matskedar citronsaft
03 4 matskedar olivolja
04 3 matskedar hackade färska örter (eller 3 teskedar torkade): timjan, rosmarin, oregano, persilja, koriander...
05 2 eller 3 pressade vitlöksklyftor
06 1 tesked paprikapulver
07 ½ tesked svartpeppar
08 1 tesked salt (mer eller mindre efter smak)

Instruktioner

Steg 01

Om du använder trä- eller bambuspett, blötlägg dem helt i vatten i minst 30 minuter. Detta hindrar dem från att brännas under tillagningen. Skär kycklingbrösten i ungefär 2 cm stora kuber för jämn tillagning.

Steg 02

Blanda alla marinadingredienser i en stor glas- eller rostfri skål. Lägg i kycklingbitarna och rör om så alla bitar täcks av marinaden. Täck med plastfolie och låt vila i kylen i minst 2 timmar så kycklingen får ta upp alla smaker.

Steg 03

När du använder metallspett, smörj dem med lite olja. Det gör det enklare att trä på kycklingbitarna. Trä kycklingkuberna på spetten.

Steg 04

På grillen: värm upp grillen på hög värme. Olja gallret och grilla spetten ca 10-12 minuter, vänd dem regelbundet så de blir jämnt tillagade på alla sidor. På planchagrill: hetta upp planchan. Lägg kycklingspetten på ytan och laga 3 minuter, vänd och laga 3 minuter på andra sidan, fortsätt så med alla sidor. Total tid cirka 12 minuter. I ugnen: förvärm ugnen till 204°C. Tillaga i 12-15 minuter. Vänd spetten halvvägs. I stekpanna: olja lätt och hetta upp en stor stekpanna på hög värme. Den måste vara stor nog för dina spett. När den är het, lägg i några spett och stek 3 minuter på varje sida (totalt 12 minuter).

Steg 05

Om du inte ska äta direkt, slå in kycklingspetten i aluminiumfolie för att hålla dem varma och saftiga. Servera med potatis, pasta, ris, couscous, sallad eller annat du gillar.

Anteckningar

  1. Byt gärna kryddor och örter efter tycke och vad du har hemma: spiskummin, ingefära, curry, gurkmeja, provencalska örter, italiensk örtblandning... Omvandling färska till torkade örter: 1 matsked hackade färska örter motsvarar ungefär 1 tesked torkade.