Saftig lax med mjuka potatisar i ugn

Med i: Smakrika & Läckra Rätter

Detta recept kombinerar saftiga laxbitar med mjuka ugnsbakade potatisar. Potatisarna förkokas först med vitlök, citron och provensalska örter som skapar en smakrik bas. Laxen läggs sedan till med en skvätt citron för perfekt tillagning. Denna kompletta glutenfria rätt kan anpassas efter din smak genom att lägga till andra grönsaker eller justera kryddorna. Perfekt för en familjemiddag där enkelhet möter smak, med en tvåstegsmetod som garanterar att båda huvudingredienserna tillagas precis rätt.
A woman in a white apron and a chef's hat.
Uppdaterad den Wed, 14 May 2025 11:34:47 GMT
Laxfiléer på bädd av mjuka potatisar i ugn Spara
Laxfiléer på bädd av mjuka potatisar i ugn | godrecept.com

En perfekt blandning av delikat lax och mjuka potatisar gör den här ugnsbakade rätten till en minnesvärd matupplevelse. Den här traditionella maträtten påminner om mormors matlagning där grönsakerna långsamt tar upp fiskens smaker och skapar en härlig smakorkester som värmer själen.

När jag lagade den här rätten till vänner förra veckan återupptäckte jag glädjen med såna här rätter där smakerna blandas försiktigt under tillagningen. Doften som fyller köket är helt enkelt oemotståndlig.

Laxfiléer på potatisbädd Spara
Laxfiléer på potatisbädd | godrecept.com

Kökskonst

Potatisens förberedelse

Tvätta och skiva potatisen tunt med mandolin för jämn tillagning. Lägg dem i lager i formen och varva med tomater och citron.

Idealisk kryddning

Strö rikligt med hackad vitlök och färska örter mellan varje lager. Ringla över olivolja och krydda väl.

Laxfiléer på potatis och tomater Spara
Laxfiléer på potatis och tomater | godrecept.com

Första steget i ugnen

Sätt in i ugnen på 180°C i ungefär 30 minuter, tills potatisen nästan är mjuk.

Laxens tur

Placera varsamt laxfiléerna på potatisbädden och lägg på citronskivor.

Sista steget

Fortsätt tillagningen 20-25 minuter tills laxen är pärlemorskimrande inuti.

Under mina år i köket har jag lärt mig att hemligheten med den här rätten ligger i tålamodet vid tillagningen av potatisen. Man vill ofta skynda på det steget, men det är verkligen det som gör hela skillnaden.

Perfekta tillbehör

Rätten är komplett i sig själv, men en grön sallad med lätt citrondressing förlänger smakupplevelsen fint. Ett glas torrt vitt vin som Chablis eller Sancerre framhäver laxens havstoner. För såsfantaster passar en hemgjord citronmajonnäs bra till fisken.

Alternativa versioner

Gör rätten på ditt sätt genom att byta ut laxen mot torsk eller havsbraxen. För en mer medelhavsinspirerad version, lägg till svarta oliver och fänkål mellan potatislagren. Vegetarianer kan använda en rostad blomkålsstek istället för fisk, med samma kryddor.

Läckra laxfiléer Spara
Läckra laxfiléer | godrecept.com

Bevara smakerna

Förvara rester upp till 48 timmar i kylskåp i en lufttät behållare. Undvik mikrovågsugn vid uppvärmning eftersom den kan torka ut fisken. Värm istället försiktigt i ugn på 150°C, täckt med aluminiumfolie, i 15 minuter.

Den här rätten har blivit en av mina paradmaträtter, särskilt uppskattad vid familjemiddagar. Den påminner mig om de fina stunder när köket blir en samlingspunkt för alla nära och kära, samlade runt en enkel men generös måltid. Att se den föras vidare och omtolkas av mina närstående ger mig ständig glädje, ett bevis på att matlagning förblir den unika länk som förenar generationer.

Vanliga frågor

→ Hur tinar man fryst lax?
Ta ut den ur frysen dagen innan och lägg i kylen, eller lägg den i kallt vatten i sin förpackning för snabb upptining.
→ Vilken sorts potatis passar bäst?
Använd helst ugnsfasta sorter som Charlotte, Ratte, Franceline eller Samba.
→ Kan man förkoka potatisen?
Ja, du kan förkoka dem i vatten eller ånga innan du lägger dem i formen med citron och örter.
→ Kan man variera grönsakerna?
Ja, du kan gärna lägga till eller byta ut mot andra grönsaker som lök eller paprika.
→ Kan man använda annan fisk?
Ja, torsk är ett jättebra alternativ som är mycket populärt i Sverige.

Lax potatis ugn

En ljuvlig kombination av saftiga laxfiléer och mjuka potatisar, smaksatta med örter och citron.

Förberedelsetid
10 Minuter
Tillagningstid
55 Minuter
Total tid
65 Minuter

Kategori: Huvudrätter

Svårighetsgrad: Lätt

Kök: Fransk

Avkastning: 4 Portioner

Kost: Glutenfritt, Mjölkfritt

Ingredienser

→ Huvudingredienser

01 4 bitar lax
02 1 kg potatis
03 6 vitlöksklyftor
04 2 citroner (eller mindre efter smak)
05 2 tomater
06 Provencalska örter
07 Olivolja
08 Salt och peppar
09 Hackad persilja (valfritt)

Instruktioner

Steg 01

Skala och skär potatisen i tunna skivor. Om du har ekologisk potatis med tunt skal kan du låta det vara kvar. Skala och krossa vitlöksklyftorna. Tvätta och skär tomaterna i tunna skivor. Gör samma sak med citronerna. Värm ugnen till 180°C | 350°F.

Steg 02

Ta en stor gratängform. Lägg ett lager potatisskivor i botten. Strö över den krossade vitlöken. Lägg resten av potatisen ovanpå och varva med citronskivor.

Steg 03

Placera tomatskivorna på toppen, strö över salt, peppar och provencalska örter. Häll över olivolja och sätt in i den varma ugnen i ungefär 30 minuter. Kolla om potatisen är klar med en gaffel.

Steg 04

Ta ut formen och lägg på laxbitarna, en citronskiva på varje fiskbit. Salta, peppra och ringla över lite olivolja. Sätt tillbaka i ugnen i 25 minuter.

Anteckningar

  1. Du kan använda färsk eller fryst lax
  2. Välj gärna potatissorter som passar för ugnsbakning som Charlotte, Ratte, Franceline eller Samba
  3. Du kan också lägga till andra grönsaker som lök eller paprika

Verktyg du behöver

  • Ugnsfast gratängform
  • Ugn
  • Kökskniv
  • Skärbräda

Allergiinformation

Kontrollera ingredienserna för potentiella allergener och rådfråga en hälsospecialist vid osäkerhet.
  • Fisk (lax)