Smakrik flamländsk köttgryta

Med i: Smakrika & Läckra Rätter

Flamländsk gryta är en klassisk maträtt från norra Frankrike och Belgien. Denna gryta kombinerar möra nötköttsklyftor, långsamt kokade i mörkt öl med karamelliserad lök, buljong, vinäger och senap. Serverad med potatismos eller knaprig bröd, ger denna mysiga måltid dina smaklökar en rik och lätt sötsalt upplevelse. Utmärkt för kyliga dagar, vinner den hjärtan med sin äkthet och enkelhet!

A woman in a white apron and a chef's hat.
Uppdaterad den Wed, 14 May 2025 11:34:17 GMT
Carbonnade Flamande Spara
Carbonnade Flamande | godrecept.com

Denna traditionella belgiska öl-köttgryta ger en härlig och tröstande matupplevelse, perfekt för kyliga kvällar. Köttet blir otroligt mört efter att ha sjudit i en smakrik buljong förstärkt med mörkt öl.

Jag upptäckte Flamländsk köttgryta under en resa i Belgien och kunde inte låta bli att försöka göra den själv. Efter några försök har denna version blivit mitt bästa vintersöndagsrecept.

Ingredienser

  • 900g högrev i tärningar: denna bit blir så mjäll efter långkok
  • 2 matskedar vegetabilisk olja: för att bryna köttet fint
  • 2 stora skivade lökar: ger sötma och djup till rätten
  • 2 finhackade vitlöksklyftor: tillför viktig smak
  • 375 ml mörkt öl: huvudingrediensen som ger rätten sin unika karaktär
  • 240 ml köttbuljong: förstärker köttsmaken
  • 2 matskedar farinsocker: balanserar ölens beska
  • 1 matsked äppelcidervinäger: ger en syrlighet som lyfter övriga smaker
  • 1 matsked dijonsenap: binder såsen och tillför hetta
  • 2 lagerblad: ger mild arom under kokningen
  • 1 tesked torkad timjan: kompletterar vinterrättens smaker
  • Salt och peppar: justera efter egen smak

Steg för steg

Bryna köttet:
Värm oljan i en stor gryta på medelhög värme. Jobba i små portioner så varje köttbit blir ordentligt brynt runtom. En bra färg tar ungefär 3 minuter per omgång. Lägg köttet åt sidan.
Mjuka upp löken:
I samma gryta, tillsätt den skivade löken. Fräs i cirka 5 minuter medan du rör regelbundet tills löken blir genomskinlig och börjar karamelliseras lätt. Tillsätt sedan vitlöken och fortsätt steka i en minut tills den doftar gott.
Lossa stekskyn med öl:
Häll det mörka ölet i grytan. Skrapa botten med träsked så alla goda stekrester kommer loss. Dessa små bitar är smakrika och kommer berika din sås.
Sätt ihop grytan:
Lägg tillbaka det brynta köttet i grytan. Tillsätt buljong, farinsocker, vinäger, senap, lagerblad, timjan, en rejäl nypa salt och nymalen peppar. Blanda försiktigt.
Låt småkoka:
Koka först upp, sänk sedan värmen till mycket låg. Täck och låt sjuda i 2 till 2,5 timmar. Kolla och rör om var 30:e minut. Köttet är klart när det lätt faller isär med en gaffel och såsen tjocknat naturligt.

Det är verkligen det mörka ölet som förvandlar denna enkla gryta till något speciellt. Första gången jag lagade rätten använde jag Leffe Brune, men vilket belgiskt mörkt öl som helst funkar fint. Om du vill undvika alkohol kan du använda koncentrerad köttbuljong med en tesked melass istället.

Flamländsk köttgryta, belgiskt recept Spara
Flamländsk köttgryta, belgiskt recept | godrecept.com

Förvaring och uppvärmning

Flamländsk köttgryta håller sig fint i kylskåp 3-4 dagar i en lufttät behållare. För att värma upp, använd en kastrull på låg värme och tillsätt lite buljong om såsen verkar för tjock. Rör försiktigt tills rätten är genomvarm.

Serveringsförslag

I Belgien serveras Flamländsk köttgryta vanligtvis med krispiga pommes frites eller krämigt potatismos. Jag gillar särskilt att servera den med gröna grönsaker som haricots verts eller ärtor för att balansera rättens fylliga smak. Glöm inte ett gott knaprigt bröd att doppa i såsen!

Historia och tradition

Flamländsk köttgryta är en ikonisk rätt från norra Frankrike och flamländska Belgien. Dess ursprung går tillbaka flera århundraden, när öl ofta var säkrare att dricka än vatten. Familjer använde lokalt öl som bas för att långkoka kött i många timmar. Varje region och familj har sin egen version, vissa tillsätter pepparkaka eller senapsbrödskivor för att tjockna såsen.

Vanliga frågor

→ Vilken typ av kött passar bäst för flamländsk gryta?

För bästa resultat, välj högrev eller liknande mört kött som fungerar bra i långkok.

→ Kan jag använda alkoholfri öl i det här receptet?

Absolut, alkoholfri öl funkar fint och ger fortfarande mycket smak till rätten.

→ Hur länge ska flamländsk gryta puttra?

Grytan behöver sjuda på låg värme i ungefär 2 till 2 ½ timmar, tills köttet blir riktigt mört.

→ Vad passar att servera till denna rätt?

Flamländsk gryta går jättebra ihop med potatismos, pommes frites eller knapriga brödskivor som kan suga upp den goda såsen.

→ Går det att förbereda den här rätten i förväg?

Ja, den här rätten blir faktiskt ofta godare dagen efter eftersom smakerna hinner utvecklas ordentligt med tiden.

Flamländsk gryta med öl

Njut av flamländsk gryta: en härlig och fyllig nötköttsrätt, smaksatt med öl.

Förberedelsetid
~
Tillagningstid
180 Minuter
Total tid
180 Minuter

Kategori: Huvudrätter

Svårighetsgrad: Medel

Kök: Flamländsk matlagning

Avkastning: 6 Portioner

Kost: Mjölkfritt

Ingredienser

→ Till grytan

01 900g nötkött (bog), skuret i tärningar
02 2 msk vegetabilisk olja
03 2 stora lökar, skivade
04 2 vitlöksklyftor, finhackade
05 375 ml mörk öl (alkoholfria alternativ finns)
06 240 ml köttbuljong
07 2 msk farinsocker
08 1 msk äppelcidervinäger
09 1 msk dijonsenap
10 2 lagerblad
11 1 tsk torkad timjan
12 Salt och peppar efter smak

→ Till serveringen

13 Potatismos eller knaprig bröd (valfritt)

Instruktioner

Steg 01

Värm oljan i en stor gryta på medelhög värme. Bryn kötttärningarna i omgångar så alla sidor får fin färg. Lägg åt sidan.

Steg 02

I samma gryta, lägg i de skivade lökarna och fräs i ungefär 5 minuter tills de är mjuka och gyllenbruna. Tillsätt den hackade vitlöken och låt fräsa i ytterligare 1 minut.

Steg 03

Häll i den mörka ölen och skrapa loss alla goda smaker från botten med en träsked.

Steg 04

Lägg tillbaka det brynta köttet i grytan. Tillsätt köttbuljongen, farinsockret, äppelcidervinägern, dijonsenapen, lagerbladen, timjanen, salt och peppar.

Steg 05

Koka upp och sänk sedan värmen. Låt småkoka under lock i 2 till 2 ½ timmar. Rör om då och då tills köttet är mört och såsen har tjocknat.

Steg 06

Ta bort lagerbladen och servera den flamländska grytan med potatismos eller knaprig bröd.

Näringsfakta (per portion)

Det är viktigt att betrakta denna information som ungefärlig och inte använda den som definitiv hälsorådgivning.
  • Kalorier: 350
  • Totalt fett: 20 g
  • Totala kolhydrater: 15 g
  • Protein: 40 g